THE CORE

    Wissen

    Was Studien über Krafttraining sagen, wie Präventionskurse funktionieren und wie unser Training aufgebaut ist – verständlich erklärt, mit Quellen.

    Krafttraining im Alter: Was die Forschung zeigt

    Warum Muskeln mit dem Alter wichtiger werden und was große Studienübersichten zu Kraft, Gedächtnis und Gesundheit sagen.

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    Präventionskurs nach § 20 SGB V: So funktioniert der Zuschuss

    Was „zertifiziert nach § 20 SGB V“ bedeutet, wer prüft und wie Du Deinen Krankenkassenzuschuss bekommst.

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    Das THE CORE Zirkeltraining: So ist es aufgebaut

    Vier Säulen, 60 Minuten, kleine Gruppe: Wie unser funktionales Ganzkörpertraining abläuft und warum es so aufgebaut ist.

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    THE CORE | Kraft & Gesundheit

    Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Präventionskurse und Personal Training in Tübingen-Hirschau – für nachhaltige Leistungsfähigkeit und Körpergefühl.

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    Dischingerweg 15

    72070 Tübingen-Hirschau

    +49 157 30974117info@the-core-tuebingen.de

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